الجمعة، 16 أكتوبر 2020

متخرج ومجرب ( ابتسام أحمد ، طالبة طب وجراحة ) 🎀💙





مقالة عنوانها ( متخرج ومجرب ) 🎀💙

#TWAS



أنا جداً سعيدة إني رح أكون معاكم اليوم و إن شاء الله أقدر أفيدكم 🤩

رح أعرفكم في البداية عن نفسي و أعطيكم مجموعه نقاط حبيت أوصلها لكم و يارب تكون تفيدكم ، بعد كذا أي أسئلة حابين تسألوني أو تستفسروا عنها تفضلو ♥️

السلام عليكم مساء الخير لكُل أطباء المستقبل 🤩🤍🤍
أنا ابتسام أحمد ، طالبة طب وجراحة في السنة السادسة والأخيرة في رحلة الطب العظيمة ،
جامعة جازان 🌊.

بحاول أنقل لكم اليوم تجربتي في كلية الطب من بداية المشوار إلى نهاياته الجميلة اللي قاعدة أعيشها الآن و أسأل الله أن يبلغكم لذة النجاح والختام وتكونوا من أفضل الأطباء 🤍

الطب بحر وحتى الكلام فيه أيضاً بحر ما نقدر نلخصه في كم ساعة ولكن ، الطب مو علم فقط ولا شهادة ولا منصب ولا وظيفة نرتجي منها راتب نهاية الشهر عشان نعيش ، الطب " حياة " و مهنة نبيلة جداً جداً جداً مليانة رحمة أي وظيفة في الدنيا تنتهي بمجرد ما يخرج الموظف من عمله ولكن الطبيب لا تنتهي وظيفته بساعات العمل الطبيب ايضاً طبيب في الشارع و في المنزل وفي أي مكان يحله ، أهم من أن تكون طبيباً إنك قبل كذا " تبغى تكون طبيب " وتدخل كلية الطب عن رغبة و حب بالطب من بين كل العلوم الأخرى هذه الرغبه رح تصنع منك الطبيب الناجح رح تساعدك في مشوار الطب الطويل وترفعك كل ما أثقلك الحمل 🍃.

أغلب الأسئلة التي تراود أذهان كل من يريد دخول كلية الطب ..
هل دراسة الطب صعبه؟
هل ستأخذني من عيش الحياة بشكل طبيعي ؟
هل استطيع أن انجح ؟
ولكن الجواب لكل هذه الاسئلة تكمن في حبك ورغبتك لهذا التخصص كل الصعوبات رح تكون في غاية المتعة والسهولة لأن هذا الشي هو حلمك 🌟
من أفدح الأخطاء إنك تدخل الطب لأن معدلك عالي و يدخلك كلية الطب بدون رغبة في التخصص ولا حباً فيه ، لأن الطب ما ينتهي بالتخرج و إنما التخرج بداية لحياة تكون فيها مسؤول عن أرواح بشر و كل ما تكبر تبغى تزيد علمك أكثر و أكثر لأن لما تحب الشي تتمنى أن تملك منه الكثير ..

أما بالنسبة للطب من الناحية الأكاديمية بغض النظر عن اختلاف طرق دراسة الطب من جامعة لأخرى

تنقسم الدراسة إلى مرحلتين
‏ preclinical years or basic years📍
باختلاف عدد السنوات لهذه المرحلة في كل جامعة ولكن غالباً تكون سنتين يدرس فيها المواد الأساسية للتعامل مع المرضى و أيضاً اجهزة الجسم :
-الجهاز العضلي ، الجهاز التنفسي ، جهاز القلب و الأوعية الدموية، الجهاز المناعي ، الجهاز البولي ، الجهاز العصبي .
تنتهي هذه المرحلة المهمة ججداً في تأسيس طالب الطب جميع هذه المعلومات نحتاجها في السنوات الاكلينيكة ،

📍Clinical years
الثلاث السنوات الأخيرة ،
هذه السنوات بداية الشعور الحقيقي بمعنى الطب بالنسبة لي كانت أول سنة سريرية كانت سنة "الأول مرة من كل شي" ، شعور الأول مره اتعامل مع مريض ، أول مره أفحص ، أول مره اشخص ، أول مره امسك file و أحاول أربط المعلومات عشان أتوصل لتشخيص ، أول مره أسمع دعوات المرضى وكان ينسيني كل تعب دوامات المستشفى سنوات ما تنتسى ذكرياتها ابداً
رح يُدرس فيها التخصصات بمختلفها
-الباطنية ، الجراحة ، النساء والولادة ، الاطفال ، العيون ، الانف والاذن والحنجرة ، العظام ، الرعاية الصحية الأولية ، طب الطوارئ ، طب الأسرة ، الطب النفسي
وايضاً كل جامعة عندها مواد اختيارية تضاف للخطة .

طيب كيف أدرس الطب بالشكل الصح و كيف أرتب وقتي ومذاكرتي و أقدر أجيب درجات عالية ؟ 🤔💯

أول و أهم شي هي السنة الأولى في تخصص الطب بعد السنة التحضيرية دائماً أغلب الطلاب يعانوا في هذه السنة لأن طريقة الدراسة جديدة الضغوطات جديدة الطالب ما يقدر يوفق بين حياته ودراسته ممكن يجيب درجات نازله عن مستواه المعتاد ولكن هذه مو النهاية ، من الطبيعي جججججداً طالب الطب يحس بكل هذه الاشياء

رح أقدم لكم نصائح تمنيت أحد نصحني فيها أول ما دخلت طب :

💡ترتيب الوقت ثم ترتيب الوقت ثم ترتيب الوقت أول ما يبدأ البلوك أو المادة أعمل لنفسك جدول رتب فيه مواعيد مذاكرتك ومحاضراتك هذا الجدول يعطيك نظرة عامة عن كيف رح تمشي في هذا البلوك متى رح تخلص مذاكره الاختبار رح يجي موعده و أنا منجز كم في المية من البلوك ⏳.

💡ذاكروا أول بأول لو ما أملك من النصائح شي إلا نصيحة وحده رح أقول "ذاكروا أول بأول" ما ينفع زي زمان نستنى الاختبارات تقرب ونبدأ نذاكر ونجيب درجة حلوه ، الطب غير المذاكرة أول بأول تساعد كثييييير وتخفف الضغط والضياع اللي يحس فيه طالب الطب قبل الإختبار 📚

💡استعينوا باليوتيوب المعلومات المرئية غالباً تثبت في الدماغ أكثر من المقروءة ، قبل تبدأ في مذاكرة المحاضرة شوف لها مقطع يوتيوب ينور عقلك ويعطيك نظرة عن الموضوع اللي بتذاكره📱 .

💡الملخصات جداً مفيدة و رح تفيدكم حتى في سنوات الكلينيكال تحتاجوا ترجعولها ، ترتيب معلوماتك وتقلل من التشتت وكثرة المعلومات خصوصاً الخرائط المفاهيمية📝 .

💡أهم نصيحة هي لا تسمعوا من أي أحد يقولكم ما رح تقدروا كل شخص له تجربته وكل شخص له قدراته ، أنت مو زي أي شخص ثاني ، أيضاً لا تقارن نفسك بفشل أو نجاح أي شخص أبني نفسك اشتغل على نفسك اجتهد مع نفسك ولا تلتفت ، الفشل مو نهاية المشوار حاول مره ومرتين وثلاث لين تلاقي الطريق الصح و شفنا تجارب أفضل و أنجح الأطباء وكيف فشلوا في البداية🔕 .

💡اشتغلوا على السيرة الذاتية من بدري ولا تستنوا آخر السنوات عشان ما تحسوا بضغط ويكون قدامكم أكثر من شي تبغوا تنجزوه 📄.

💡المذاكرة الجماعية جداً مفيدة ومهمة و تساعدكم كثير مره في تذكر المعلومه وحتى تقلل من الوقت اللي تحتاجه في فهم المعلومه اذا كنت لحالك👏.

💡الطب ما يحتاج ذكاء فقط ، الطب يحتاج اجتهاد المجتهد هو اللي ينجح ويتفوق في الطب .

هذه النقاط اللي حبيت أوصلها لكم 🤩
أي أحد عنده سؤال يقدر يسألني أو شي تتمنوا تعرفوه ونسيت أتكلم عنه .

 هل فيه فرق بين تلخيص انا مسويه او غيري لان التلخيص يأخذ وقت
لا مافيه فرق ، في النهاية الهدف من الملخصات هو ترتيب المعلومه ،
ولكن غالبا اذا سويت التلخيص بنفسك يساعدك أكثر في عدم نسيان المعلومه .
 طب الطوارئ بقدر أتخصص فيه؟ ولا خاص بالأولاد بس وهل ممكن يفتحون قسم للبنات؟
تخصص مفتوح للجميع ولكن يعتمد على المكان اللي بتقدمين فيه
 ايش افضل الطرق او التعامل مع انك ماقدرت تحقق حلمك لان الانسان يتمنى يحقق حلمه
الإنسان يجلب ما يتمنى تفائلوا دائما ، وقدموا كككككل ما تستطيعون أن تقدموه من أجل تحقيق الحلم ، و ايضا حاولوا مره ومرتين
وثلاث عشان تدخلوا التخصص اللي هو حلمكم
 اتمنى ادخل الطب بعد ماخلص السنه ذي تحضيري بس ممكن التنافس عالي ومابغا اجيب درجه عاليه بالغش 🙂 مثال انا
نفس الشيء
بس أبداً الغش مو حل بالعكس ممكن الله يوفقك ويعطيك وتدخليه وناس جابتها بالغش م تقدر تدخله
لا تستهيني ب إنك تاخذي درجاتك بالحق
.❤ أعيش نفس الشيء ، بس واثقه ب ربي
 معاكِ قنوات محددة؟ أو بشكل عشوائي
مو قنوات محددة كل شخص يناسبه طريقة شرح تختلف عن الآخر
أبحثي عن الموضوع وشوفو أفضل شرح عنه ويناسبك


♥️ ممتنة لكل كلامكم الجميل
في النهاية ..
)إن أحسنت فمن الله، وإن أسأت أو أخطأت فمن نفسي، والشيطان(
أتمنى إني أفدتكم ولو بالقليل ، حتى لو شخص منكم تذكر أي نصيحة قدمتها في أي لحظة من مشواره الطبي واستفاد منها رح أكون
.♥️♥️ أسعد انسانه ، اسأل الله لكم التوفيق والسداد والنجاح و أن يجعل طريقكم في هذا التخصص العظيم سهل و ميسر
زميلتكم








وبختام هذي الفقرة أتمنى تكونوا استفدتو معانا 😍❤


ضيفنا العزيز واعضائنا الأعزاء

نبغى نعرف إنطباعكم عن الفقرة سواء بفائدة أو كلمة أو ما يخطر في أذهانكم📝



شاركونا في هاشتاق :



#متخرج_ومجرب
#تجربة_السنة_التحضيرية_تواس



🔹بالنسبة للخريج أكتب اسم قروبك وانطباعك عنه

🔹بالنسبه للطلبة اذكرو اسم خريجكم والتخصص



تغريدة وحده راح تفرق  👏💜






الأحد، 27 سبتمبر 2020

المذاكرة الفعالة 🎀💙

 حتى نتمكن من الوصول إلى طموحاتنا وأهدافنا التي لطالما حلمنا بها لا بد من طريقة فعالة للمذاكرة ✨



#تواس_نحضيري
#TWAS

حديثنا في هذا الموضوع عن طرق المذاكره الفعاله 🌟،
هل تجد نفسك تقضي العديد من الساعات في مذاكره موضوع واحد؟ 🤔
او هل ترى بأنك تنسى ما كنت تدرسه في اليوم التالي ؟ 🤯

قد تكون بحاجه الى معرفه طُرق المذاكره الفعاله التي تصل بها الى درجه مرضيه جداً من الحفظ والفهم🤩 ،
ولكن قبل معرفه الطرق يتوجب عليك مواجهه المشكلات اللي يعاني منها معظم الطلاب خلال الدراسة و هي التشتت وفقدان التركيز  وصعوبة الحفظ خلال المذاكرة🧐 .

فقدان التركيز مشكلة شائعة عند أكثر الطلاب أحد تفسيراتها أن الدماغ يحاول الهروب من الضغوطات والتعب اللي تواجه طول اليوم
فتبدأ سلسلة من الشرود والسرحان...

1️⃣أول وأهم طريقة حاول تبدأ فيها اللي هي:
البيئة المُناسبة
الفن في اختيار البيئة المُحيطة، يجب ان تكون البيئة مناسبة ومُجهزة للدراسة.

2️⃣الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية المهمة،
فقلة التغذية الواصلة للدماغ تؤدي الى قلة في انتاجية الدماغ

3️⃣النوم لساعات كافية والابتعاد عن الأرق، بحيث لا تقل ساعات النوم عن ثماني ساعات.
النوم مهم في تخزين الذاكرة طويلة المدى ويزيد من انتاجية الدماغ.

4️⃣تنظيم الأمور المختلفة وترتيبها وعدم مراكمة الواجبات اليومية وتذكر ان كل تأجيل يتبعه تأجيل

5️⃣الابتعاد قدر الإمكان عن الضغوطات النفسية.
مع الضغط يقل التركيز ويزيد الارتباك.

6️⃣وضع جدول يومي لإنجاز المهام يزيد من القدرة على التركيز.

7️⃣دائما خلي قدامك هدف خلال دراستك وخلال يومك واعرف ايش تبغى تنجز باليوم الواحد.

8️⃣الاكثار من الاستغفار والحوقلة يساعدك في تحسين صحتك النفسيه و يزيدك ثقة وتوكل على الله.

تقنيات للمذاكره الفعاله 🌟🌟🌟

تقنيه البومودورو (الطماطم):
هي تقنيه لإدارة الوقت تساعد في زيادة الانتاجية عن طريق التركيز والانهماك في مهمه ما لمدة ٢٥ دقيقة ثم تتبعها راحه تامه لمده تترواح بين ٣-٥ دقائق ،
لتنفيذ هذه التقنية تحتاج لمؤقت الجوال او تطبيق *be focused (سيتم التفصيل عنه) واتباع الخطوات التالية:-

١- حدد المهمه التي ترغب بإنجازها🗓
٢- اضبط المؤقت لاحتساب ٢٥ دقيقه🕑
٣- انهمك في العمل حتى يرن جرس المنبه ⏰.
٤- ضع علامة على ورقة بأنك انجزت المهمة✅.
٥- خذ قسطاً من الراحه من ٣-٥ دقايق 🧘.
٦- بعد كل ٤ بومودورو خذ قسطا أكبر من الراحة ١٥-٣٠ دقيقة👍🏻.

*تطبيق Be Focused.
يساعدك في:
حساب وقت الإنجاز و
يضبط لك وقت الإستراحات بين المهام
ترتيب قائمة المهام.

تذكر ان التأجيل والتسويف عدو النجاح ، توكل على الله ، وابدا الان بصنع مستقبلك الذي طالما حلمت بِه 👍🏻.





الأحد، 20 سبتمبر 2020

متخرج ومجرب ( صالح المقعدي #تجربة_السنة_التحضيرية_تواس ) 🎀💙





مقالة عنوانها ( متخرج ومجرب ) 🎀💙

#TWAS




السلام عليكم ورحمة وبركاته

معاكم  الخريج : صالح المقعدي 
تخصص : طب طوارئ ب جامعة ام القرى

طبعآ ب البداية لي الفخر والاعتزاز وشرف اني اسرد لكم تجربتي ب السنه التحضيريه ومراحل وصولي للجامعه بشكل عام وان شاءالله اكون وصلت لكم من الفائده ما يكفيكم وتكون لكم نبذه مبسطه عن السنه التحضيريه من خلال هالتجربه الي مريت فيه  ونبدأ على بركة الله :

انا من واحد من الناس الي ماحصلو الدعم والتوجيه من خلال مجتمعه كانت الحياه شوي علي قاسيه من ظروف خاصة كان ماعندي هدف محدد تقريبا وانا ب عمر الصغر كنت تقريبا شبه ضائع من الي مريت فيه
بدايتي بدراستي كانت متواضعه جدا وما تأهلني ل شيء بسيب مستواي الدراسي
لكن مثل مايقولو ( ان لم تصنع السعاده ل نفسك ستبقى تتسولها طيلة ماتبقى من حياتك ) من هالحكمه بديت اصر ع نفسي وابني لي اهداف واحلام اجتهدت كثير ل دراستي من المتوسط الى الثانوي ب عزيمتي واصراري ع نفسي كنت الاول ع دفعتي طيلة ٦سنوات  وتخرجت من الثانوي ب معدل ٩٩،٩٣ كان هدفي ادخل الطب وكنت قبل اسجل ف الجامعة ابحث واقرأ عن التخصصات الصحيه كنت اقرا عن الطب البشري والمختبرات وغيره الما لفت نظري تخصص جديد و انساني مثل تخصص طب الطوارئ ف صرت ابحث و اقرا عنه وبراحة نفسيه عن ذا التخصص
يعني تخيل انك تكون لك مساهمه ف انقاذ حياة اشخاص من بعد الله سبحانه وتعالى ومو قصور طبعا ف التخصصات الصحيه الباقيه لكن انا اقصد ب ان هالتخصص اول شيء يباشر ب الحاله المصابه ويكون له مساهمه ف انقاذه بعد مشيئه الله.
عموما انا تقبلت هالتخصص وكان هدفي
ف سجلت ف جامعة ام القرى ولله الحمد والمنه انقبلت ب السنه التحضيري المسار الصحي
كان كل شيء مختلف ب النسبه لي ف السنه التحضيريه من نظام وطريقة دراسه عن المرحله الثانويه ف طبعا بدينا ب اول ترم ب السنه كنت اعاني من لغتي الانجليزيه لان التأسيس الي جيت منه ف الثانوي كان ضعيف ومو قد المأمول ف ضغطت ع نفسي ف سجلت ف دورات انجليزي
وكان عندي مذكرة انجليزي ب اليوم احفظ ١٥ كلمة وع ذا الاساس تحسنت كثير ف اللغه  الحمدالله لكن كنت لسى اعاني بسبب ضغط الدوام وخرجت من الترم الاول ب معدل منخفض مايأهلني ل تخصصي صار فيني احباط كبير لكن ( تحديات الحياة هيا هدايا من الله ف اغتنمها ل تجهزها للمرحله التاليه ) ع ذا الاساس تغيرت طريقتي ب الدراسه ف صرت اعطي كل ماده حقها ب المذاكره وخاصة لما تكون عليها ساعات عاليه لانها تفرق ف المعدل  وكنت اذاكرها اول ب اول والحمدالله قدرت ارفع معدلي ضعف معدل الترم الاول ب مراحل وكانت الفرحه الاكبر ب شهر رمضان المبارك لما وصلتني رساله ب انه تم قبول ل تخصص طب الطوارئ
ف ذا طبعا ب فضل الله سبحانه وتعالى ثم ب عزيمتي واردتي ل تحقيق الطموح الي اهدف له

ف ذي صورة مبسطه ونبذه خفيفه عن تجربتي وان شاءالله ماتكون ثقيله عليكم لكن ل طلاب التحضيري خذوها نصيحة ب عين الاعتبار ( راح يجي يوم  تكون فخور ب الصعوبات الي واجهتها ب مراحل حياتك سواءا خوف او توتر او تعب حتى لو وصلت للاحباط لان ذي الصعاب راح تخليك توصل ل حلمك الي ناوي وتستهدفه )
ف انا كانت بدايتي بدون دعم وجدا سيئه لكن حاليا ب اصراري وتعلقي ب حلمي وصلت اني اكون خريج ب امتياز ب مرتبة الشرف الاولى  كل ذا لاني تمسكت ب امل من الله ثم ب امل قدراتي ف تمسك ب الي تحبه وتبيه
ف لا تيأس ابدا اذا واجهت صعوبه ف اي ماده او مرحله من مراحل التحضيري وتزرع  فيك الاحباط لانك كل ماهيأت لنفسك بصعوبتها راح تتعب نفسيا ف خليك متفائل وهيأ ل نفسك سهولة السنه وراح تعدي بسهوله ماتتصورها صدقني

من الصعوبات الي واجهتها ب السنه التحضيريه :
١ ضعف اللغه الانجليزيه
٢ ضيق الوقت وضعط الدوام لاني كنت اداوم من الصباح الى العصر
٣ ضغط الاختبارات

من اهم النصائح ف السنه التحضيريه:
١ تنمية اللغه الانجليزيه
٢ الحضور المبكر قبل المحاضره ب ١٠ دقايق
٣ تكون اجتماعي مع زملائك ويكون فيه تبادل معلومات
٤ المشاركه اثناء المحاضره وذا من اهم النصائح عشان يكون الدكتور يعرفك ب اجتهادك ويساعدك
٥ تنظيم الوقت والمذاكره اول ب اول وخاصة للمواد الصعبه الي تكون ساعاتها عاليه
٦ تكون معك مدونه وقت المحاضره تلخص فيه اهم النقاط الرئيسيه وراح تسهل عليك عملية المذاكره بشكل كبير .

عموما ذي تجربتي والله يكتب للجميع التوفيق والنجاح والوصول لاحلامهم ومبتغاهم
  وشكرا لكم🌹


#تواس_تحضيري

#متخرج_ومجرب



فيه ايام نحس انو مانقدر نلحق حاجة  ضغط من كل شي - واجبات ، تحضير ، تحفظ حق اللي اخذتو بالمحاضرة -"... ويجي وقتها شعور اللي خلاص نبا نستسلم مني قادره اسوي شي .. اذا مريت بدا الشعور كيف اتغلبت عليه بمعنى انو اش كنت تسوي في دي الحاله؟

اي انا بعد مريت ب هالشيء وخاصة ب الترم الاول ومثل ماقلت حسيت ب احباط لكن الشيء الي يغيرني اني بديت انظم وقتي ب معنى كل ماده اعطيها حقها ب الاهتمام والمذاكره ممكن تصعب عليك ب البدايه لكن صدقني راح تفرق معك وتحول نقله كبيره لك ف دراستك كل الي عليك تنظم وقت لكل ماده ويكون عندك برنامج خاص ف مسأله الضغط من الواجبات والاختبارات وغيره نظم جدول خاص انا سويت هالشيء وفادني كثير

تمام ، يعطيك العافيه
طيب بخصوص مثلا جلوسك مع اهلك هل كنت تقدر تخصص وقت تجلس معاهم؟ لانو احس يااجلس معاهم يااذاكر مافي وقت

انا من الناس الي اهلي حولي ع طول ودوشه وشويه سماجة 😂 لكن للامانه كنت اعزل نفسي عنهم وخاصة وقت الجد  ب السنه التحضيريه كنت بعيد عنهم وكانو يفهمو كمية الضغط الي كنت فيها ف لازم تعطيهم فكرة انك مضغوط ب الدراسه ويوفرون لك اللازم وان شاءالله يكونو داعمينك ب هالشيء

عندي سؤال لك..كِيف كانت بدايتك مع اللغة الانقليزيه؟.

جدا جدا سيئه لكن مثل ماقلت صرت اخذت دورات ب الجوال واشتزيت مذكره احفظ فيها الما تطور يوم بعد يوم وحاليا الحمدالله ف تطور كبير

اي الظروف الصعبه هيه بداية لكل تحقيق حلم واجتهاد مافي شيء يجي بدون عقبات والله يحقق الي تبيه

الحمدالله مثل ماقلت لما يكون لك امل ف ربك قبل شيء ثم بنفسك وقدراتك مافي شيء يوقف الي تعبتي فيه واجتهدي عشانه والله يوفقك ف دراستك وشدي حيلك اكثر وخاصة ب مسار مثل الصحي

هو اكثر شيء ضيعنا الكلام الي حولينا انا بعد من الناس الي كانو يتكلمون ويقولو لكن والله كنت اثق ف نفسي ىما اعطي اي قيمه اعتبار ل كلامهم والحين واصل الي انا فيه بفضل الله ثم نفسي











وبختام هذي الفقرة أتمنى تكونوا استفدتو معانا 😍❤


ضيفنا العزيز واعضائنا الأعزاء

نبغى نعرف إنطباعكم عن الفقرة سواء بفائدة أو كلمة أو ما يخطر في أذهانكم📝



شاركونا في هاشتاق :



#متخرج_ومجرب
#تجربة_السنة_التحضيرية_تواس



🔹بالنسبة للخريج أكتب اسم قروبك وانطباعك عنه

🔹بالنسبه للطلبة اذكرو اسم خريجكم والتخصص



تغريدة وحده راح تفرق  👏💜








الخميس، 17 سبتمبر 2020

متخرج ومجرب ( ليلى محمد #تجربة_السنة_التحضيرية_تواس ) 🎀💙

 




مقالة عنوانها ( متخرج ومجرب ) 🎀💙

#TWAS




السلام عليكم 
معاكم انا ليلى محمد تخصصي علوم حاسب من جامعة جازان ..

راح احكي لكم تجربتي فالسنه التحضريه و انا الآن ادرس السنه الرابعه في تخصصي ، أولاً السنه التحضريه راح يندرس فيها مواد عامه ولكن اهتمي اكثررر بإنك تنجزين فيها بدرجه مرتفعه لان معدلك بالمرحله هذه ينحسب بشكل سريع ويكون اعلى .

ثانياً اخلصي النيه لله في طلب العلم و ابعدي عن الغششش هذا غير ذنبه العظيم الا انك صعبه تخرجي من التخصص بدون اي معلومات او خبره تفيدك في تقديم الوظيفه فيما بعدّ.

ثالثاً احرصي على المذاكره اول بـ اول و ترجمي لا تكتفي بشرح دكتور/ه روحي اليوتيوب  راح تلقين كل شيء تبغنه.


رابعاً خلي كل ويكند مراجعه للمحاضرات يلَّي اخذتيها بالأسبوع و شوفي ايش يلي مش فاهمه و حاولي تفهمينه راح يجي الاختبارات و تشوفي ان الماده سهله لانك مراجعه ومذاكره.

خامساً أعطي كل ماده حقها من الاهتمام و المذاكره و حل الواجبات راح تتسهل عليك مهما كانت صعبه بنظر غيرك .


و نصيحتي السادسه والأخيره ابدئي فالجامعه من الصفر و خططي لنفسك وانجزي و تأكدي ان المرحله الجامعيه مرحله مُختلفه عن كل المراحل يلي مريتِ فيها لان الجامعه انتِ فقط مسؤوله عن نفسك و اسال الله لي ولكم التوفيققق و النجاح❤🌻.


تجربتي صراحه اعتبرها كويسه جداً جداً لاني قدرت ارفع معدلي و اطلع بخبره من المواد الحمدلله✅❤❤❤❤❤

 المواد باللغه الانجليزيه كيف قدرتي تذاكري وبحكم الاختبار لازم افهم السؤال كامل والا فيه كلمات دلاليه ؟

اترجم الشي و احفظه مثلاً قواعد اللغه الانجليزيه فهمت ان هذه هي الضمائر ف اكون انا امثله من عندي الين افهم القاعده هذه و ايضاً المواد الثانيه ابدأ اترجم وافهم بالعربي وش ذي الفقره و بعدها اذاكرها بالانجليزي ، مثلاً انواع الكومنت في لغه البرمجه نوعين سنقل و دبل وهكذا

انا بين بيتي و بين الجامعه ساعتين ف انام الليل كله اصحى الفجر اداوم الصباح و احضر محاضراتي و لمن ارجع تكون ساعه٤ العصر مثلاً احب اخلص واجباتي والاشياء المهمه عندي الين العشاء وانام ، ولكن مذاكرتي للمواد تكون كل ويكند اذاكر الشي يلي اخذته بالاسبوع و العملي اتدرب عليه و الحمدلله حبيت هالخطه و مستمره عليها سنه وترم ❤❤️🥺

حلوو لأن كذا وحدة نصحت بالمذاكرة اليومية و احس مافي وقت ابدا اني اذاكر يعني يادوب احل واجباتي و احضر لليوم اللي بعده 
صرت اذاكر كل ويكند و اساسا تكون محاضرتين بكل مادة ف خفيفة لكن يخوف ان كلهم نفس التجربة اللي هي مذاكرة يوم ب يوم

صراحه حاولت مره كذا يومياً و تعبت تعبت لانه ارجع من الدوام عقلي م يبغى يذاكر ف اخلص واجباتي و مشاريعي ان وجدت و اخفف ع نفسي >> الوكيند انام واصحى اسويلي فصور خفيف و اذاكر و اخلص اموري كلها❤️✅👍🏼

تصدقين انا صارلي ظرف خارج عن إرادتي بالمستوى٣ ونزل معدلي ل٣.٤٤ ام الان صار٤ الحمدلله ، انا اقولك المعدل قابل للنزول و للإرتفاع فلازززم تخططين مع نفسك و بطريقه يلي تناسبك فالمذاكره عشان تضمنين الفل مارك👍🏼❤

انا كان عندي ماده وهي نظم التشغيل و عباره عن كلام وانا ضعيفه شويا بالحفظ انسى ف معايا دفتر اسوي فيه تلخيص لكل شبتر مع خريط مفاهيم بسيط من ابداعي المتواضع مثلا تعريف النظام و تحته أسهم وهي انواع النظام ( العشري و الثنائي و الثماني و السادس عشر ) و احط تحت كل واحد ارقامه و ضبطت معي جبت بالماده B+ والله

 
💡 تطبيقات تساعدك كمستجدة في حياتك الجامعية:

1. iStudiez: هالتطبيق يجمع لك اشياء كثيرة في مكان واحد، يجمع لك بين جدولك الدراسي والواجبات اللي مطلوبة منك والاختبارات اللي عليك .. ويمكنك من رصد درجات الاختبارات والواجبات ويحسب لك درجاتك في موادك نهاية كل ترم مع ميزة التنبؤ بمعدلك الدراسي، وايضًا يتيح لك اضافة الاجازات في الترم وايضًا اضافة معلومات الدكتورة اللي تدرسك في المادة: ايميلها، جوالها، صفحتها في الموقع الجامعي وغيره .. عيبه الوحيد انه مجاني لترم واحد فقط وبعده لازم تدفعين :)
2. TimeSpread: برنامج يتيح لك بإضافة جدولك الدراسي فقط. 
3. Voice Recorder: برنامج فادني جدًا في تسجيل المحاضرات، لاني انسانه ما تستوعب كمية المعلومات الكثيرة في ساعة او ساعة ونص فلازم ارجع لبعض المعلومات في وقت ثاني مع تلخيصها بتأنّي .. ميزته اني اقدر اسرّع من تسجيل المحاضرة واختصر علي الوقت وايضًا البرنامج مو مجاني ..لا تسجلون الا اذا استأذنتم من التيتشر. 
4. Mobile learn: برنامج غني عن التعريف وهو عبارة عن تطبيق لموقع البلاك بورد الشهير اللي تستخدمه بعض الجامعات في التواصل مع الطلبة من ناحية الواجبات والمشاريع والمحاضرات وغيره. 
5. برامج الترجمة: 
• Google translate: برنامج قوقل الشهير للترجمة والغني عن التعريف فادني كثير مع ان فيه تطبيقات افضل منه بس لابد من الاستعانة فيه. 
• iQamous: هالبرنامج ميزته انه يترجم لك الكلمة اللي تبغينها بدون ما تكتبينها بالاستعانة بالكاميرة، كل اللي عليك توجهين جوالك للكلمة وهو يترجمها دايركت، عيبه انه مو مجاني وايضًا يترجم لك كل كلمة لحالها ما يترجم جُمل. 
• Dict plus: هالبرنامج يشبه مترجم قوقل بس الميزة الحلوة فيه انه ما يعتمد على ترجمته عالانترنت بيفيدك كثير وقت الازمات. 
• Reverso translation: هالبرنامج فادني كثير من ناحية انه يترجم لي الكلمة ويحطها في جُمل كثير عشان يسهل عليك حفظها وعدم نسيانها. 
6. Documents: هالبرنامج يجمع لك كل كتبك الالكترونية وسلايداتك وملفات الواجبات او المشاريع او غيره في مكان واحد بحيث ما يشتتك، ويتيح لك التحميل فيه بكل سهولة؛ مثل تحميل مقاطع فيديو شروحات او مقاطع صوتية او غيره. 
7. Printer Pro: هالبرنامج بطل، يسهل لك طباعة سلايداتك وواجباتك واي ملف قابل للطباعة بدون الاستعانة بلابتوبك كل اللي عليك تربطينه مع طابعتك ومره حيختصر عليك وقت كثير وفيه ميزة حلوه انه يجمع لك اكثر من شريحة من سلايداتك ويطبعها لك في ورقة وحدة وعيبه الوحيد انه مدفوع. 
8. FocusNow: ميزة البرنامج هذا انه يخليك تركزين على مذاكرتك بدون ما يلهيك الجوال. 
9. Pendo: برنامج يفيدك في كتابة المهام اللي عليك ويخليك تنجزينها حيفيدك كثير اذا تكدست عليك المهام او اذا كنتي من الناس اللي تنسى. 
10. منصة رواق: هالمنصة فادتني كثير في دراستي لانها تطرح دورات كثيرة في كذا تخصص وتفتح مداركك على اشياء ممكن يتغافلون عن الدكاترة او تكون الدكتورة مو معطية المادة حقها في الشرح، واحلى شي ان كل الدورات والكورسات مجانيّـة.











وبختام هذي الفقرة أتمنى تكونوا استفدتو معانا 😍❤


ضيفنا العزيز واعضائنا الأعزاء

نبغى نعرف إنطباعكم عن الفقرة سواء بفائدة أو كلمة أو ما يخطر في أذهانكم📝



شاركونا في هاشتاق :



#متخرج_ومجرب
#تجربة_السنة_التحضيرية_تواس



🔹بالنسبة للخريج أكتب اسم قروبك وانطباعك عنه

🔹بالنسبه للطلبة اذكرو اسم خريجكم والتخصص



تغريدة وحده راح تفرق  👏💜