إدارة الوقت 🎀💙

“إن التحرر من خرافة عدم وجود الوقت الكافى هى أولى المحطات التى ننطلق منها إلى حياة منظمة واستغلال أمثل للوقت والحياة بشكل عام ”
إبراهيم الفقي ⤴️

موضوع نقاشنا ☃
مقالة عنوانها ( إدارة الوقت ) 



#TWAS

إدارة الوقت 

من أبرز الأمور التي يجي على الطالب الجامعي إجادة التحكم بها هو "الوقت"‍♂ .

 : مالفائده اللي من إدارة الوقت ؟

 : كيف يساهم تنظيم الوقت في  نجاحي الأكاديمي ؟

 : كيف تنظم وقتك وتدير وقت فراغك ؟

 :ماهي العوامل التي تساعد على توفير الوقت ؟

 : ادرس بذكاء وليس بجهد ‍♂ !


 تنظيم الوقت عبارة عن الطرق والوسائل التي تعين المرء على الاستفادة القصوى من الزمن المتاح للفرد ليحقق أهدافه وطموحاته ويخلق توازنا بين الحياة الأكاديمية والاجتماعية بما يعود عليه بالنجاح والسعادة في حياته ‍♂ .

  

ما الفائده من إدارة الوقت  ⁉️

تعد القدرة على استخدام مهارات إدارة الوقت وتنظيمه مفتاح النجاح في الدراسة الجامعية وأي نشاط آخر يقوم به الطالب الجامعي ، ويلاحظ على طلبة الجامعة الشكوى من ضيق الوقت وصعوبة تنظيمه خاصة لدى بعض الطلبة الذين لا يدركون أهمية الوقت وكيفية استغلاله بما يعود عليهم بالفائدة ، لذلك فان الطلبة بحاجة إلى تعلم مهارات تنظيم الوقت‍♂ .

يساعد تنظيم الوقت على تحقيق التالي :

   
1⃣- الشعور بالتحسن بشكل عام في حياتنا‍♂ . 
2⃣-القيام بالأنشطة المختلفة التي ترغب فيها مثل قضاء وقت في الدراسة وآخر    مع العائلة وكذلك تخصيص وقت للراحة والترفيه عن النفس. 
3⃣-إنجاز الأهداف والطموحات الشخصية والأكاديمية والمهنية  . 
4⃣- التخفيف من الضغوط سواء في الدراسة أو العمل أو ضغوط الحياة المختلفة‍♂ .

كيف يساعد تنظيم الوقت في نجاحي الأكاديمي ⁉️

 رفع مستوى التحصيل الدراسي : حيث بإمكانك تخصيص وقت كافٍ لكل مادة دراسية ومتطلباتها والعمل على إنجازها بنجاح  .
 خلق توازن بين المهام الأكاديمية والاجتماعية : عن طريق تقسيم وقتك بين الإستذكار وإنجاز الواجبات الدراسية وإيجاد وقت لممارسة الهوايات والتطوير الذاتي  . 
 التغلب على التحديات ومواجهة الأوقات الضيقة : بأن يتم ذلك بالإستذكار و أداء واجباتك والأنشطة الفصلية بأوقاتها المحددة بعيدا عن الضغوط النفسية . 

 كيف تنظّم وقتك وتدير وقت فراغك‍♂⁉️

-وضع هدف لكل عمل تقوم به وتحدد ماذا تريد أن تحقق ولماذا وتفحص أهداف هل هي واقعية ومناسبة لقدراتك أم لا .

 - صمم جدولك الخاص اليومي أو الأسبوعي الذي يتيح لك معرفة الأنشطة التي  عليك أن تنجزها خلال وقت محدد و احمل مفكرة صغيرة تسجل فيها مواعيد قيامك بالأنشطة والواجبات المختلفة . 

-  حاول أن تضع تقديراً للوقت الذي ستستغرقه في أداء نشاط معين ووازن بين الواجبات الدراسية والأنشطة الإجتماعية والترفيهية ورتبها حسب أهميتها وقدّم الواجبات الهامة والمستعجلة على الأقل أهمية‍♂  . 

-أحضر مستلزمات الاستذكار ونظم بيئة العمل وأدواته بحيث لا تقوم بإضاعة وقتك وأنت تبحث عنها‍♂ . 

- تجنب تأجيل القيام بالواجبات والأنشطة الفصلية واعمل على أدائها في أوقاتها المحددة ‍♂ . 

ماهي العوامل التي تساعد على توفير الوقت  ⁉️

*هناك عدة عوامل تعمل على توفير الوقت خاصة أثناء الاستذكار وهي* :

🔹- تجنب إعادة كتابة الملاحظات والملخصات أثناء الاستذكار‍♂ . 

🔹- تنظيم بيئة الاستذكار وذلك بالاحتفاظ بملاحظات المادة العلمية في ملف واحد ‍♂ .

🔹- ادخار وقت القراءة بتحسين استراتيجيات القراءة وتركيز الانتباه إلى ما تقرأ ‍♂ . 

🔹- الموازنة بين الأعمال المهمة والأقل أهمية وذلك بعمل قائمة للمهام وترتيبها حسب الأهمية‍♂ .

🔹- التخلص من عملية تأجيل المهام والتزم بإتمام الأعمال في وقتها كما هي مدرجة في جدول خاص يتم إعداده للمهام المطلوب إنجازها والزمن الذي يجب أن تنجز فيه ‍♂ . 

*أدرس بذكاء وليس بجهد* !

العقل يشبه المظلة☂، فهو يعمل فقط عندما يكون مفتوحا ‍♂ .

يرى كيفن بول أنه يمكنك التفوق وإتقان أي شيء تريد أن تتعلمه، سواءًا كان الحصول على شهادة الثانوية العامة، أو إنهاء برنامجٍ دراسيّ في كلّيتك، أو ندوة تدريب في فن المبيعات، أو اختبارًا احترافيًا للحصول على ترخيص بمزاولة مهنة ما ، إذ لا يوجد حدود للتفوق، ويمكنك أن تتعلم أي شيء ترغبه إذا حررت ذلك الشخص العبقري بداخلك من قيوده، ستفاجئك الإمكانيات والقدرات الكامنة بك بشكل مذهل‍♂ .